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Soul.Heart.Mind

Finde Deine innere Ruhe

Zu mehr mentaler Souveränität.

Potentiale aktivieren und Entlastung schaffen.

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Mein Ansatz

Ein Raum für DICH

Jede Begleitung beginnt mit Zuhören. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem du dich zeigen darfst: Ehrlich, verletzlich und ohne Bewertung. Aus diesem Vertrauen wächst Veränderung.

Egal, ob du dich in einer Lebenskrise befindest, einen Neuanfang wagst oder einfach spürst, dass etwas in dir nach Veränderung sucht. Hier darfst du ankommen.

Potentiale

Den Blick auf das Gute richten

Wir schauen nicht nur auf das, was schwer ist. Gemeinsam entdecken wir die Schätze und Fähigkeiten, die schon längst in dir liegen, aber vielleicht gerade etwas verschüttet sind.

Präsenz

Klarheit gewinnen

Große Veränderungen können einschüchternd wirken. Deshalb gehen wir behutsam vor. In deinem Tempo sortieren wir die Gedanken und finden machbare, kleine Schritte, die dich wirklich weiterbringen.

Zurück zu Dir

Aufatmen

Coaching darf sich leicht anfühlen. Mein Ziel ist es, dass du schon nach unseren Gesprächen spürst, wie der Druck nachlässt und du mit einem freieren Gefühl zurück in deinen Alltag gehen kannst.

Für dich

Wähle das, was gut für DICH ist

Es gibt keinen richtigen Weg – nur Deinen eigenen.

Ressourcenblick

Wir schauen auf Deine bereits vorhandenen Stärken.

Schritt für Schritt

Wir arbeiten in Deinem Tempo.

Entlastung finden

Mehr Leichtigkeit für Deinen Alltag.

Wofür ich stehe

Meine Werte

Das Fundament unserer Zusammenarbeit.

  • Authentizität

    Wir begegnen uns unvoreingenommen und auf Augenhöhe. Wir führen echte Gespräche, die stets soweit gehen, wie Du Dich wohl fühlst.

  • Vertrauen

    In einem geschützten Raum, kannst Du alle Themen öffnen, die Dich berühren. Eine vertrauensvolle Atmosphäre ist die Basis unseres Gesprächs.

  • Klarheit

    Ich begleite Dich mit einem liebevollen Blick von außen. Wir schauen auf das was ist und schaffen Klarheit, aus der Neues entstehen kann.

Mein Angebot

Walk & Talk

Manchmal denkt es sich besser beim Gehen. Während eines angenehmen und achtsamen Spaziergangs passen sich Geschwindigkeit und Schrittrhythmus zweier spazierender Menschen automatisch an und schaffen eine gute Basis für einen offenen Gedanken- und Gesprächsaustausch. Persönliche Themen können dadurch aus einer völlig neuen Perspektive betrachtet und bewertet werden.

Das Walk & Talk Coaching findet im Hofheimer Forst statt.

Im Vorfeld führen wir ein kostenfreies Erstgespräch durch, um dein individuelles Thema für unseren Spaziergang festzulegen.

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KONDITIONEN

Finde das Paket, das zu dir passt

Lass uns gerne über Deinen Bedarf und Deine Möglichkeiten sprechen.

Kennenlernen

Der erste Schritt

kostenfrei30 Min.
  • Unverbindliches Gespräch

  • Deine Fragen & Anliegen

  • Gemeinsames Kennenlernen

Termin vereinbaren

Einzelsitzung

Flexibel & punktuell

80 €pro Sitzung · 60 Min.
  • Eine Coaching-Sitzung

  • Präsenz oder online

  • Individuelle Themenwahl

Termin vereinbaren
Beliebt

Wegbegleitung

Der beliebteste Rahmen

110 €pro Sitzung · 90 Min.
  • Intensive Begleitung

  • Walk & Talk möglich

  • Mehrere Sitzungen als Paket

Termin vereinbaren

Business

Für Unternehmen

130 €pro Sitzung · 90 Min.
  • Professionelle Begleitung

  • Flexible Terminplanung

  • Priorität bei Terminen

Anfragen
MEIN WEG

Wie ich zu dem wurde, was ich heute tue

Oft sind es die Umbrüche im Leben, die uns einladen, innezuhalten und genauer hinzusehen. Jede Station hat mich geprägt und mir gezeigt, wie wertvoll es ist, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.

Die Ausbildung

Studium der Wirtschaftswissenschaften

Hier habe ich das theoretische Fundament gelegt, um menschliches Verhalten und Systeme zu verstehen. Die elementare Basis für meine heutige Arbeit, bei der immer der Mensch im Mittelpunkt steht.

Der Anfang

Start up

Meine ersten beruflichen Schritte nahm ich in einem Berliner Startup. Ich habe früh gelernt, flexibel zu agieren, in kürzester Zeit tragfäige Lösungen zu finden und Veränderungen als Chance zu begreifen.

XXX

Unternehmensberatung

Die Schnittstelle zwischen Business-Zielen und menschlichen Bedürfnissen war eine intensive Zeit und hat mein Gespür für Mitarbeiterzufriedenheit, Führungskräfte-Entwicklung und gesunde Leistungskulturen geschärft. Dabei hat mich immer das Menschliche hinter den Rollen interessiert: Was uns bewegt, was uns erfüllt und wie wir an Herausforderungen wachsen.

Das Ausland

Perspektivwechsel

Das Leben weit weg meiner Heimat und das Reisen haben meinen Blick für das Wesentliche geschärft. Ich habe gelernt, dem Unbekannten offen zu begegnen und mich vor allem in mir selbst zu Hause zu fühlen.

Die Familiengründung

Neuer Lebensabschnitt

Wärend meiner Familienzeit durfte ich die wertvollste aller Lektionen lernen: Die Kraft der Geduld, die Bedeutung von echter Präsenz und die Kunst, Balance in einem turbulenten Alltag zu finden.

Heute

Neue Wege gehen

Heute verbinde ich mein Wissen über die Arbeitswelt mit einer herzlichen, zugewandten Begleitung. Ich verstehe den Herzenswunsch nach Einklang zwischen den Anforderungen des Lebens und der eigenen Entfaltung. Ich lade Dich ein, in einem geschützten Raum die Lasten des Alltags abzulegen. Gemeinsam schauen wir, wie Dein Weg leichter und stimmiger werden kann.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Antworten bereits in sich trägt. Manchmal braucht es nur jemanden, der mit auf dem Weg ist.
– von Herzen, Deine Begleiterin